bonjour a tous !

Voilà je vous explique ce qui s'est passé hier soir :

Je me couche tranquillement, pas trop fatigué mais il faut bien dormir pour se lever et aller bosser le lendemain , pour m'aider à m'endormir je dors avec un casque et j'écoute de la musique.

Une fois l'album terminé je ne suis toujours pas endormi mais plutôt bien fatigué, là où l'on sent que l'on va pas tarder à dormir! Je repose le casque sur ma table de chevet... puis je me laisse aller...

Quelques minutes plus tard j'ai plusieurs fois un sentiment de vertige, comme si je tombais dans le vide, pourtant je ne dors qu'à moitié, je suis toujours conscient, et ce de plus en plus fréquemment et rapidement alors je rouvre les yeux pour faire en sorte que cela se calme, ok mais ensuite je les referme puis ça recommence mais à une vitesse !! C'était hallucinant... et le pire après c'est que ces sentiments de tomber, de vide allaient tellement vite que je rouvre les yeux pour encore une fois calmer tout ça, et à ce moment je décide de changer de position afin de bouger tout mon corps et donc faire disparaître tout ce mystere (?) mais voilà impossible, j'étais paralysé, je pouvai rien faire, fort heuresement ça n'a duré qu'un court instant, à peu pres 5 secondes.

Voilà, après cela je me suis endormi sans problême et tranquillement
d'après vous qu'est-ce que c'est que ce phénomène ?

Merci bien de m'avoir lu

ça fait beaucoup penser à la paralysie du sommeil.
Pour moi, ce que tu décris c'est ça.

C'est le moment où ton corps se paralyse, mais si tu n'es pas endormi à ce moment là, tu subis la paralysie du sommeil.
Du coup ton cerveau marche au ralenti et tu peux ressentire des impressions que tu ne vis pas réellement.
(Comme le vertige, la peur...)

Où dans un certain sens au voyage astral, mais aussi rapidement et aussi fréquement, j'en doute. Pratiques-tu le voyage astral?

Ce genre de "sensation" m'arrive souvent... En fait, je crois qu'il y a plusieurs explications qui circulent : "sursaut" du cerveau avant d'éteindre l'interrupteur, baisse de la pression artérielle etc...
Je ne sais laquelle est la bonne.

J'ai souvent l'image d'un pont suspendu au-dessus d'un canyon genre Death Valley, et j'ai l'impression qu'il s'écroule tandis que je suis dessus. Je ne sais pas pourquoi c'est cette image qui me vient... peut-être parce que j'ai parfois le vertige, et que dans les films ce genre de scènes me donne des sueurs froides, et du coup mon cerveau reproduit ce qu'il peut y avoir de plus effrayant pour moi ( merci cerveau... ).

J'ai également ressenti cette sensation bizarre à plusieurs reprises. Je me suis beaucoup interrogé là-dessus. Mais je pense qu'il n'y a pas à s'inquiéter: il doit s'agit d'un phénomène corporel avant de tomber vraiment dans le sommeil.

Cela peut être aussi lié au malêtre: de la fièvre, une journée difficile, une rupture, etc...
Ou aussi l'effet de la caféïne qui cesse d'un seul coup.

Non, je ne pense pas que ce soit inquiètant, surtout si cela ne t'est arrivé qu'une seule fois.

lorque l'on s'endort il y a un relâchement musculaire général.

si c'est trop brutal et que l'on est à peine endormi, on peut se réveiler à cause d'une sensation de chute dûe à ce relâchement.

Moi j'ai souvent cette impression de chute libre, mais pendant un rêve, et ensuite je me reveil, en sueur ça fait vraiment peur

En faite je rêve, et d'un coup tout s'écroule, et tout devient noir, je vois mon corps tombé, et ensuite j'ai l'impression de tomber dans mon matelas, et c'est la que je me réveil

Moi, j'ai eu l'impression de me sentir tiré. Mon bras était comme "controlé" par une autre force que celle de mon corps.

Pouvez vous m'aider?

Peut-être un mouvement réflexe de ton corps, ça m'arrive aussi parfois.

Pour stonecold

Vous ne pratiquez pas de communications avec l'au delà ?
Car sinon il pourrait bien sagir d'une entité qui se manifeste à vous.
Ne pensez-vous pas souvent à une personne décèdée qui vous manque?

Bah, moi je pense à mon grand-père qui est décédé il y a de ca quelques mois. Mais c'est pas une personne que je voyais souvent ou que je fréquentais souvent

Stonecold
Il n'ya absolument rien de paranormale dans se que tu décris, il s'agit simplement d'une phase du sommeil. Comme tu dois le savoir le sommeil est composé de trois phases: le sommeil leger, le sommeil profond et enfin le sommeil paradoxal (c'est lors de cette derniere phase que tu rêve). Ce que tu décris et en fait la préparation au sommeil de ton cerveau, car contrairement a ce que l'on croit c'est lorsque l'on dort que le cerveau et le plus actif car il doit non seulement gérer ton rêve mais aussi ton corps (pour éviter qu'il ne saute dans tout les sens lorsque tu rêve), ta respiration, etc... Et quant tu t'endorts ton cerveau s'y prépare il se fait relacher tes muscles, TOUT les muscles y compris ceux qui servent a la perception des cinq sens. Ce relachement peut-étre crescendo et on ne resent rien de spécial mais aussi brutal ce qui peut expliquer cet impresion de perdre pieds, on a remarqué que cela touchait en générale des personnes stréssé, les adolescent en pleine puberté et les personnes qui sont en état de fatigue extréme.
Voila j'éspére que cela ta aidé et t'aidera a surmonter cela. Mais je te rassure cet sensation n'a absolument repercussion sur ta santé.

Merci a tous pour vos réaction!
excusez moi de revenir tard...

je m'en doute bien que cela n'est pas grave, en réalité je ne m'inquiète pas, au contraire je trouve cela intéressant, bon c'est vrai que sur le moment c'est assez "flippant" mais tant que ça n'affecte en rien la santé ou autre tout va bien

Pour répondre à Eugénie, non je ne pratique pas la communication avec l'au delà, je m'y intéresse beaucoup mais non j'ai eu que de mauvais échos sur ce qui est le pratiquer!

et pour info, je ne crois pas l'avoir mentionné, mais ça m'est arrivé plus d'une fois, pas fréquemment non plus, mais de temps en temps (comme tout le monde sans doute?) ...

en tout cas merci encore!!

si vous avez d'autre réaction...

Je suis de l'avis de Dracoln,

cela ressemble beaucoup à un cas de paralysie du sommeil.

Si cette hypothèse éveille ton intérêt, je t'invite à effectuer des recherches sur le forum, le sujet y est largement abordé.

paralysie du sommeil? peut-etre mais je pense à un début de dédoublement astral. quand on se trouve dans un état de relaxation extreme et que les pensées disparaissent certaines personnes ressentent une sensation d'exaltation qui peut amener ce genre de phénomène. Je dis cela après l'avoir vécu à maintes reprises avec 2 vrais projections astrales. Si je peux donner un conseil de lecture qui t'en apprendra beaucoup voici un livre qu'il faut lire
auteur : Raymond Réant
titre : Parapsychologie et Réincarnation

Je sais pas pas si j'ai le droit de faire de la pub!!!!!
Mais c'est très concret et pas mal de mystères de la vie y sont éclaircis.
Bonne lecture

Deux expériences subjectives qui te font penser, croire à la réalité des projections astrales.

Il ne s'agit pas de publicité à proprement parler mais si je comprends bien tes propos, tu voulais dire: J'ai trouvé intéressant le livre de R.Réant car il me conforte dans mon expérience personnelle de ce que je pense être des projections astrales, l'auteur livre une approche de certains mystères de la vie qui font échos à la mienne.

Par contre (et j'espère que c'est pas hors-sujet), cela vous arrive-t-il souvent de tomber dans un demi sommeil, de rêver à moitié que vous marchez et que vous vous cassez la figure ; à ce moment là vous êtes à moitié conscient et donc vous sursautez dans votre pieu comme si vous vous cassiez vraiment la g****... c'est assez fendard.
Mais j'aimerais savoir de quel phénomène cela relève ?

Pour autant que je sache, ce genre de phénomène, se produisant durant la phase d'endormissement, s'appelle "hallucination hypnagogique".

Merci bien Cortex !

Et voila donc une meilleure définition que celle que j'ai posté plus haut ;

ca m'arrive de temps en temps, quand je ne suis pas bien moralement, j'essai de m'endormir avec le baladeur jusqu'a que je m'endorme pendant la musique, (c'est marrant le cerveau coupe le son......) comme quand on dort à la lumière de jour, on fini par être dans le noir.......

En tout cas quand j'ai ce genre de vertige, une sensation de vertige aussi, de palpitation qui empêche le sommeil.....

Bien souvent quand j'ai fait une trop grosse sieste l'aprèm, donc bien reposer, ou ne pas mettre asser fatigué de la journée.

J’ai trouvé la solution pour trouvé le sommeil, aller dans la cuisine, ouvrir le Frigo, et mangé et boire un peu de tout ce qui passe.....

Et après je dors d'un coup !

Quand j'ai voulu résisté a plusieurs reprise a ses vertiges, j'ai eu des petites hallucinations, comme en particulier, un bruit agressif dans l'oreille, comme un cri bizarre, micro rêves étranges etc., confondre les bruits des rêves comme si il été réel certainement !

D’autre personnes mon témoigner avec aussi entendu des bruits bizarre en étant convaincu d'être conscient, ca fait un peu peur ! Genre à 3h40 du mat, quand on ne trouve pas le sommeil depuis 23h30 admettons, le cerveau doit délirer et créer ce genre d'hallucination en dernier recours âpres ces espèces de vertiges !

ALLER CASSER LA CROUTE !! Ya rien de plus simple et animal pour s'endormir comme une bête desuite après !!

j'ai moi aussi eu souvent cette sensation etant petit, pareil au moment de m'endormir. En fait j'ai l'impression d'etre sur une sorte de grande table qui tournait (à plus ou moins grande vitesse) et qui tombait en meme temps (tjs à grande vitesse).
J'avoue que je ne me suis jamais inquiété et meme que parfois cette sensation m'amusait car comme ça ne durait que quelques secondes je trouvais ça assez fun...

salut a vous ! je suis nouveau je m'inscrit principalement pour ce que je viens de lire sur le sujet et je n'ai pas ressenti une sorte de vertige mais je pense que le phenomene qui s'est produit avec moi a un rapport avec la paralysie di sommeil .

il etait environ 3h du mat quand ca s'est passé je n'arrivais pas a m'endormir precedement .puis juste avant de m'endormir j'ai entendu un bruit de frottement dans mes oreilles (comme si on coloriait avec un crayon a papier sur une feuille ), le bruit s'est intensifier puis il m'est aparu un "cercle" ou plein de visage que je ne connaissais pas sont apparu (environ 1 toute les dixieme de sec donc tres vite) a par ces visage tout autour etait d'un noir sans lumiere . je n'arrivais plus a bouger et toujours avec ce bruit de frottement dans mes oreilles .ca a durer environ 5 a 10 sec.je voudrais bien savoir si c'est ce genre de chose qu'on a lors d'une paralysie du sommeil.

bonsoir,

pour moi c'est le corp qui provoque cette sensation désagréable (pourquoi, je ne sais pas vraiment ), cela m'arrive trés souvent aussi, au début je croyait que c'était un esprit car j'ai crus a ces chose la un petit bout de temps mais maintenant je sais que c'est faux.

!!!

Ça m'est déjà arrivée adolescente . C'est fou j'avais complètement oublier ... mais la sa m'est revenu clair comme du cristal !

je dormais dans mon lit et je me suis réveillée car je me sentais tombée dans le vide à une vitesse folle ... mon corps étais lourd ... vraiment lourd et cette sensation m'as rendu vraiment étourdie ... ma mère était dans le salon j'ai voulu me lever et j'en étais incapable ! figée , paralysée , je me suis vraiment battu contre moi-même pour me jeter en bas du lit et ramper jusque dans le salon et jusqu'à ma mère ... je pesais vraiment une tonne et je commençais à paniquer, pas capable d'émettre le moindre son non plus quand je suis finalement arrivé a elle .... elle a sursauter et m'as demander se qui se passait ... pas de réponse elle est venu me prendre dans ses bras ... sa m'a calmé et après quelques temps je suis revenu a moi-même . très désagréable comme sensation

C'est bête, mais as-tu songé à changer de matelas? Si tu sens les lattes ou les resors de ton lit/matelas, c'est qu'il faut le changer, ça ira mieux après (sérieusement)

Ce phénomène (vertige / sensation de chute) m'arrive régulièrement lorsque le matelas du lit dans lequel je dors et pourri. Etant nomade, je ne dors pas souvent chez moi.

Le phénomène de vertige peut être dû aussi à des problèmes de colonne vertébrale, dos, nuque ou encore à un problème de tension trop élevée, etc.

Rien de "paranormal" dans le phénomène que tu décris, rassure-toi, ça m'arrive régulièrement...

Sur ce, bonne nuit.

Fred.

je ne suis pas inquiète sa m'est arrivée il y a quand même quelques années . je ne dit pas non plus que je pensais être victime du paranormal mais puisque le sujet étais la j'ai participée et compter mon histoire . Sa ma fais peur car j'avais perdu possession de mes moyens et s'est uen sensation franchement très désagréable encore une fois ....

sur ce , a mon tour je te souhaite une bonne nuit pésible !

Moi j'ai quelque chose du style qui m'arrive souvent

Je m'endors tranquillement, je rêvasse, jusqu'a ce que ma pensée s'arrpete sur l'image d'un trottoir duquel je tombe (ne me demandez pas pourquoi, moi-même je ne sais) et là surprise je me sens tomber !
Tout y passe, comme pour de vrai : perte d'équilibre, mon genou se plie car je dérape ou autre, le reste du corps suit le mouvement, les mêmes sensations qu'en tombant vraiment, puis un sursaut car je me rends compte que je ne tombe pas pi plus rien.
Par contre ça ne m'a jamais inquiété, je pense à une hallucination, comme dans mes rêves (je perçois le toucher des choses dans mes rêves, parfois).

ça m'arrive aussi. Il s'agit d'un état intermediaire entre veille et sommeil. Ton cerveau n'est plus connecté aux muscles car il entre dans le rêve. C'est la paralysie du sommeil. Si tu est cool c'est agréable. Si tu flippe c'est cauchemardesque.

ha oui c'est assez terrible des fois. Notamment quand on tombe dans un goufre sans fond ...