Tu a développé une vigilance anxieuse, ton attention se fixe sur certaines choses de nature angoissante, et certaines finissent par arriver.
C'est normal, comme nous tous, il nous arrive de mauvaises choses dans la vie, sauf que pour toi, ces événements prennent une dimension particulière car ton angoisse te portait à les redouter et donc tu établis un lien de causalité.
Essayes de noter toutes les "impressions angoissantes" qui te traversent l'esprit et tu verras que la plupart n'arrivent pas.
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«Caressez un cercle et il deviendra vicieux», Ionesco