Bonjour,
Bien que le sujet soit ancien, je me permets une réponse car j'ai régulièrement connu les paralysies du sommeil. Je suis "médium", MAIS JE N'EN VIS PAS, et je refuse par ailleurs de répondre à certaines questions qu'on me pose en tant que telle, je pense qu'il n'y a que les charlatans pour en vivre et je n'aime pas l'appellation qui fait bête de foire. Bref, là n'est pas le sujet. Mais puisque vous en avez vu un et puisque c'est en rapport avec ce qui m'a amené à avoir des paralysies, parlons-en...
J'ai longtemps refusé mon état de médium, cela m'angoissait énormément d'être ainsi, et c'est l'angoisse de cet état qui m'a amené un jour à prendre des anxiolitiques, d'où mon souhait de répondre à ce sujet. J'en ai pris à faibles doses. Lysanxia et Xanax, qui sont assez connus.
Le Lysanxia apaisait très bien mes angoisses. De très bons résultats. Mon médecin (généraliste, oups erreur !) m'en donnait à très faibles doses, sachant que j'ai peur de ce genre de médicaments et elle, de la dépendance que ça engendre. Lors de fortes crises d'angoisses, lorsque j'ai augmenté la dose, sans pour autant dépassé la "normale", allez hop, ce fut paralysie du sommeil sur paralysie du sommeil. Sans sensation d'attaque. Juste paralysée et sensation de présence et d'étouffer. Quand ? Chaque fois que j'augmentais la dose...
Elle m'a passée au Xanax, car le risque de dépendance est moins élevé. Ce fut une véritable catastrophe, il amplifiait mes angoisses par 1000, jour comme nuit, j'ai du arrêter d'en prendre au bout de 4 jours ! Impossible de m'y faire, j'avais l'impression que j'allais m'évanouir, j'étais dans le coton, pas bien, indescriptible... En prenant le moins fort du marché pharmaceutique et en n'en prenant que la moitié de la dose conseillée (1 demi 3 fois par jour au lieu de 1, 3 fois par jour !). Alors sous Xanax, c'était le festival de paralysie, et je rêvais sans arrêt que je me faisais physiquement agressée par la gamine de l'exorciste ! Mais bien sûr ! Et comme dit la pub, pendant ce temps-là, la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d'alu !
Tout ça pour dire que, 1, pour connaitre l'état de médium et ce que ça provoque et engendre, 2, pour avoir passé des tests médicaux et avoir été chez des médecins qualifiés pour mes angoisses, je suis en mesure de vous affirmer que toutes ces sal***ries chimiques d'anxyolitiques et autres médicaments pour le cerveau et les nerfs ne doivent être prescrits QUE par des spécialistes et que vous bourrer de médicaments avant d'aller vous coucher ne fera qu'empirer cet état.
Le fait que vos médicaments vous fassent lacher prise pour dormir font surement lacher prise à votre inconscient qui réveille sous forme de rêve des angoisses profondes et vous vous griffez sans doute dans votre agitation nocturne. Mes paralysies et cauchemars horribles ne survenaient QUE sous médicaments. Je les ai arrêté et comme par hasard, plus rien ! Il est un peu facile de tout remettre sur le dos du paranormal, et c'est un médium qui vous parle...
Pour ma part, j'ai travaillé mes angoisses avec un psy. Bah comme par hasard, pouf, plus de paralysies du sommeil ! On m'a dit que les médicaments de type anxyolitique, neuroleptique, anti depresseurs, etc, peuvent créer des bugs du sommeil et donc considérablement augmenter ces risques de paralysies, qui ne sont rien d'autres qu'un bug entre 2 phases de sommeil qui se rencontrent au lieu de se suivre.
Quand au viol très réaliste, je ne remets pas en question la sincérité de la personne qui témoigne, mais vous savez, quand je rêve que je mange des fraises, j'en ai le gout très exact dans la bouche durant mon rêve. Cela s'appelle le pouvoir du cerveau.
Le médium que vous êtes allée voir est un beau charlatan, excusez-moi du peu, la plupart ne sont là que pour piquer du fric aux personnes dans la détresse et sont aussi médiums qu'une boite de haricots verts ! Et pour être médium, je conclurais sur votre escroc par la chose suivante : on ne choisit pas cet état, ni les informations qui nous arrivent, ni sur qui, ni comment. Etre médium ne veut pas dire avoir de supers pouvoirs ou détenir une vérité sur le monde ou les religions, ça veut juste dire "avoir un truc en plus", qu'on voit comme un cadeau ou une malédiction, selon comme on le vit ! Mais ma brave dame, faire commerce de quelque chose qu'on ne maitrise pas, se prendre pour ce qu'on n'est pas, avec le folklore qui va autour, c'est carrément du grand n'importe quoi ! Et oser poser des diagnostiques de possession ou médicaux sur les gens, c'est encore plus malhonnête...
Faites d'abord le tour de la sphère médicale conventionnelle mais avec de vrais médecins, un psy pour vos angoisses, un spécialiste du sommeil et non pas un généraliste, et ensuite, quand on vous dira que la médecine ne peut rien (ce dont je doute), alors vous pourrez peut-être vous pencher sur autre chose de moins conventionnel. Mais dans votre cas, il me semble que cela relève de la médecine. Sachez qu'il y a des biais plus sains que le Stilnox à haute dose pour vous faire du bien : un bon naturopathe, un bon herboriste, de l'homéopathie, un mode de vie sain, du sport, de la relaxation, etc. Et d'abord, commencer à essayer de se comprendre pour se connaitre et s'apprivoiser. Donc un bon psy, qu'il n'est pas du tout honteux de consulter, je referais le même chemin s'il le fallait ! Il ne m'a donné aucun médicament, par ailleurs ! Le temps d'apprivoiser mon problème, j'ai eu recours à de la phytothérapie. Plus long que les stilnox et autres, mais tout aussi efficace à long terme et sans danger.
Je me doute que ça n'a rien d'évident de vivre cela et que vous êtes dans la détresse, mais ne croyez pas le premier charlatan qui passe... Vous pensez bien qu'une héroine de cinéma ne saurait m'attaquer la nuit, ce film m'avait filé la peur du siècle gamine, je n'ai fait que ressortir cette peur en rêve sous des médicaments qui ne me convenaient pas. Dédramatisez déjà ces "attaques", moins vous en aurez peur, moins vous en aurez. L'angoisse n'est qu'un cercle vicieux : j'ai peur, j'ai peur d'avoir peur, j'ai peur de mes peurs, etc...
Bon courage.
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