Salut à tous!

Qui pratique quoi comme sport? Perso, c'est la muscu et le foot américain

Moi, c'est le vélo et un peu de musculation.

Moi c'est la boxe française !!

Autrement dit "la savate" comme le professeur Tournesol ?
C'est un sport très percutant et très efficace, bien qu'il soit relativement peu connu.

Pas mal à Genève, sauf quand j'me prenais les roues entre les rails du tram ^^

Moi tout les samedis matin je vais à la piscine ! (je tiens la buvette...)

Gniiiiin ? Sport ? Qu'est ce que c'est ?

Le levé de pinte au comptoir d'un bar ça compte comme sport?

Bah si t'y reste de 7h à 22h oui

Ça dépend, 7h à 22h c'est mes horaires du week end, en semaine c'est plus aléatoire
Humour bien sur...
Plus sérieusement ça fait un bon moment que je me dis qu'il serait temps que je m'y remette, surtout depuis que j'ai ralenti la clope en passant à l'électro (+4 kilos ), mais j'arrive pas à trouver la motivation et surtout le sport qui me convient

Moi je fais de l'airsoft le week-end, c'est pas vraiment un sport mais plutôt un loisir sportif (d'autant qu'en France c'est pas catégorisé comme sport)

Badminton quand j'ai pas le genou en vrac comme en ce moment

J'étais passionné d'airsoft , jusqu’à ce que je tombe sur une team de timbré...

Il y a des abrutis partout
Après je fais gaffe à jouer que sur des parties d'assoc' qui ont bonne réputation ou sur des parties organisées par Wild Trigger au moins en cas de problème tu peux appeler des organisateurs

Abrutis est le terme qui conviens le mieux, snipers qui tiraient en rafale à bout portant (450fps) sur nous, je suis tromatisé à jamais

T'en fait ou le week-end?

C'est moche la guerre... que dire de plus ?

Lamart j'ose espérer que c'est un troll .

Sinon Coco j'en fais généralement sur les terrains de Wild trigger comme dit précédemment mais ça dépend de si j'ai le temps . De temps en temps je me joint à des parties via France airsoft

Je me suis remis au tir à l'arc, il y a quelques mois, après une interruption de 6 ans. Je ne me rapellais plus que j'avais autant de tendons dans les bras !

Ca me fait le même effet aux jambes quand je fait du vélo, surtout au printemps/été
Et je devais me remettre à l'endurance mais manque de temps

GreenMeat,

un petit vélo d'appartement ferait l'affaire non ?

Pas la place, et ça ne vaut pas le fait de se faire poursuivre par les chiens du coin

Musculation et tir à l'arc régulièrement. Moins régulièrement, rando et footing!

Pour moi de l'Aerodance et du step 2h par semaine, un peu de marche quand j'ai le temps.

Petite question perso, tu prend des compléments? :p

Sinon "quetzalcoatl" pas mal l'Aero !

@ quetzalcoatl C'est quoi L'Aerodance?

Sinon, non je prends pas de compléments ça m'intéresses pas. Je trouves que c'est une forme de "dopage" (je comprend que le terme peut paraitre excessif ) sans compter les risques pour la santé. Je me contentes de faire ça naturellement, en mangeant sain dans la quantité et qualité qui me correspond. Je me refuses pas pour autant une pizz ou une tartiflette ou autre de temps en temps!
Avec quelque période d'interruption,j'ai commencer à 22 ans , en faisant des pompes et des abdos puis rapidement passer a l'achat de fonte, d'un banc simple de 2 élastiques et de 2, 3 bouquins sur la musculation. Je pratiques à domicile. La salle j'ai essayer j'aimes pas.
Et toi cocosplit?

L'aerodance c'est à proprement parler de la "danse fitness" où l'on travaille la mémoire, la coordination, la musculature et la souplesse en dansant tout en étant beaucoup moins barbare et dangereux que la zumba car chaque mouvement est contrôlé.

J'ai commencé il y a 3 ans environ, avec le stricte minimum (barre de traction, poignée push-up, tapis abdo, etc etc..)
J'ai fini par m'inscrire dans une salle de fitness et j'ai commencé à prendre des protéines en poudres croyant que c'étais des produits magique et dangereux, mais j'ai vite compris que pas du tout. En fin de compte se ne sont que des matière premières laitières ultra-filtré et déshydraté ce qui donne un taux de protéine élevé...enfin bref j'ai stoppé les complément il y a un mois j'ai décidé d'en faire une cure d'un mois sur deux (oui au bout d'un moment le corps ne réagi plus, d’où l'utilité de faire des cures).
Par contre,tout comme toi, quand j'ai envi d'une bonne pizza, j'y vais!! Et oui, les pizza , aux légumes surtout, ne peuvent être que bénéfique ! Par contre, pour ce qui est des soda , macdo, malbouf en général j'ai stoppé définitivement.
En ce qui concerne les salle de muscu, j'ai pas le choix car ma chambre est trop petites pour y installer du matos, et le pire dans tout çà, c'est que les adhérents du club sont plus que désagréable. De plus, 1 personne sur 3 est dopé aux stéroïdes!!!

Dans le club de sport ou je suis aller oui c'était pas terrible niveau voisinage aussi! Entre les bourré de m**de qui sont aggressif pour un rien, les kékés et les pouf qui sont là pour se faire remarquer.... Après c'est pas tous le monde non plus.
les salles aussi ça peut être le bord** pour respecter tes temps de repos enchainer des exos. Suivant les horaires où tu peux y aller ça peut être la catastrophe.

Exactement ici la salle est ouverte 24h/24 et la nuit çà craint

Moi je pratique l'aikido qui inclut le maniement des armes que j'aime énormément!