Bin, dans les faits il a raison... et connaissant le Le petit baigneur, je suis sûr que ce n'était pas son intention.
On reste courtois, merci.

Euh... Je pense ne jamais avoir manquer de courtoisie et si son intention n'etait pas mechante je m en excuse d'avance

En effet, je posais juste une question puisque par chez moi, c'est un peu différent.

Qui ose parler ainsi à Le petit baigneur alors qu'il est l'une des personnes les plus charmantes de ce forum ?

Rohhhh!

On a le prochain couple ! .

Les enfants, je vous rappelle qu'il existe un topic pour vos discutions "délires", merci de ne pas polluer tous les fils avec des messages qui n'ont rien à voir avec le sujet d'origine.

C'est juste.
Ptitoad, est-ce que ça va mieux au niveau de ton sommeil ? Tes rêves sont-ils toujours agités ?
Là encore, peut être qu'un traitement léger (homéopathique) pourrait te rendre service pour rendre tes cycles de sommeils plus réguliers. Je rejoins l'avis de nIcOi! en ce sens.

Je suis aller chez le medecin hier et il m'a donner de l'homéopathie il m'a dit que je sentirais les effets sous 3 jours alors croison les doights ! cette nuit j'ai ncore dormi 2 petites heures mais bon je perds pas espoir

Oui, il y a toujours un temps d'adaptation aux traitements. Mais ça ne peut que t'aider
Bon courage !

Merci beaucoup en tout cas !

Pour que l'homéopathie marche, il faut y croire, vu que ces médicaments fonctionnent que par effet placebo... (au moins cela ne peux pas faire de mal).
Moi si un médecin me prescrit des médicaments homéopathiques, j'en change en le traitant de charlatan (avis personnel).

Je reconnais que certains font plus ou moins d'effet. Pour les utiliser parfois, je dirais que pas mal sont inefficaces, mais d'autres le sont. Tout dépend de la sensibilité de la personne à la substance utilisée. Il ne faut pas généraliser. Mais bon, il y a des anxiolytiques légers, en allopathie, dont l'efficacité est plus probable. Ptitoad, je te donne les noms en MP si tu veux.

C'est vrai qu'il s'agit de traitements très légers, mais il est peut être préférable de commencer par ça si tu n'es pas habituée à prendre des médicaments pour t'aider à dormir.
D'autant plus que certains traitements plus lourds, censés aider au sommeil, ont parfois des effets aussi surprenants qu'indésirables : insomnies, cauchemars, réveils en sursaut... durant les premières semaines de la prise. Bien sûr, si l'homéopathie n'a aucun effet, il faudra sûrement songer à passer à la vitesse supérieure.

Tellement léger, qu'il n'y a plus aucunes traces de substances actives... après l'important est d'être soigné, même si la guérison est d'origine naturel et serait survenue sans rien prendre.
Mais comme il parait qu'en France, vous aimez les médicaments, et que vous êtes pas satisfait si il n'y a pas de prescription, mieux vaux prendre du placebo sans effets thérapeutiques que des "vrais médicaments" avec des effets secondaires (qui de surcroît ne servent pas à grand chose, vu que la guérison serait survenue sans rien faire).
Ce qui est scandaleux c'est de rembourser de gélules sans rien dedans hormis du glucose ou de la craie...

La guérison ne survient pas toujours hélas. Je suis par exemple tributaire d'un médicament vital que je dois prendre à vie. Mais sinon, pour tout le reste, ce qui est guérissable, je dois bien avouer que je suis assez d'accord avec toi. On en bouffe un peu trop et pour rien.

Oh oui je veut bien si ça ne te dérange pas

Mais avant de prendre quoi que ce soit, est-ce que tu manges le soir avant de te coucher? Tu bois des boissons gazeuses par exemple? Si oui, il est peut-être préférable de prendre une tisane à la place. Regarde-tu des trucs à la télé (genre info ou séries télés hyper violentes) qui pourraient te perturber avant de te coucher?

oui je mange le soir enfin je veut dire je prends mon repas, pour les boisssons oulala enfait je ne boit jamais d'eau je bois beaucoup de coca, ice-tea ce genre de choses et avant de me coucher je bois toujours un thé à la menthe pour mon programme télé cela dépend de ce qu'il y a à la tv lol mais en général je regarde beaucoup de comédies, et je suis une grande fan de desperate housewives voilà

...et tu ne penses pas que ta consommation de caféine peut être responsable de tes cauchemars ?

Tu as parlé de ce que tu bois à ton médecin ?

Tu devrais éviter au soir. C'est assez chargé en caféine, et ça contribue peut être à tes dérèglements du sommeil. En plus du fait que les boissons gazeuses peuvent gêner la digestion.

Edit : grillée par PB

Je vais essayer d'en boire moins on verra bien

Sinon le donormil sa marche bien aussi pour réguler le sommeil.

Le coca n'étant évidemment pas seul en cause, c'est toute une hygiène de vie qu'il convient de remettre en question. Le choix de ta literie, les conditions dans lesquelles tu prépares ta nuit, le stress quotidien etc... sont autant de facteurs qui peuvent influer sur la qualité du sommeil.

Achète du Coca sans caféine. Et laisse tomber le thé le soir, sinon tu ne vas pas en sortir.

Je précise aussi, au cas où cela n'aurait pas été clair, que l'ice tea et le thé à la menthe contiennent aussi de la caféine et qu'en boire juste avant d'aller dormir n'est probablement pas une bonne idée.

Edit : bon, Etoile du soir l'a dit entre temps.

Au cas où : j'ai jamais très bien dormi et fut un temps, on m'a conseillé les tisanes avant d'aller me coucher. Oui ben j'ai vite arrêté. Parce que je me réveillais systématiquement 2h ou 3h après pour aller aux toilettes. Au bout d'un moment du coup, je dormais mal, dans un semi-sommeil angoissé car je savais que j'allais devoir me relever pour aller aux toilettes et inconsciemment ça perturbait mon sommeil.

Maintenant, je bois après manger mais j'arrête passé 21h. Je ne dirais pas que je fais toutes les nuits de super nuits, mais au moins je n'ai plus besoin de me relever plusieurs fois pour aller aux toilettes. Y'en a à qui les tisanes ou le thé avant dodo ça réussit, et y'en a d'autres... je te conseille d'essayer sans